© image de A.S.O/ Maxime Delobel
Bien s’habiller pour un semi-marathon, c’est essentiel pour courir confortablement et performer. Ducoup, comment s’équiper pour le Hoka Semi de Paris ? Courir un semi-marathon, c’est relever un défi physique et mental. Mais pour profiter pleinement de l’expérience et performer, il est essentiel de choisir la bonne tenue. Confort, respirabilité, maintien… chaque détail compte pour éviter les désagréments sur 21,1 km. Voici les équipements indispensables pour une course réussie.
1. Une tenue respirante et adaptée aux conditions météo
👕 Haut technique à manches courtes ou à manches longues
Les t-shirts de running HOKA Airolite Short Sleeve et Glidetech Quarter Zip sont conçus pour accompagner les coureurs dans toutes les conditions. Le modèle de t-shirt manches courtes mise sur la légèreté et la respirabilité pour rester au frais pendant l’effort, tandis que la version manches longues offre une protection idéale par temps plus frais, avec une ventilation ajustable. Disponibles aussi bien en version homme que femme, ces deux hauts techniques assurent confort et liberté de mouvement à l’entraînement comme en course.
🧥Veste coupe vent et pratique
La veste de running HOKA Skyflow Jacket pour les hommes et la HOKA Skyflow Jacket les femmes sont des vestes de running ultra légères et fonctionnelles, pensées pour courir quand la météo est fraîche. Idéales au départ, quand il fait encore frais ou qu’un petit vent se lève, elles apportent juste ce qu’il faut de protection sans te faire surchauffer une fois lancé. Elles forment une couche protectrice tout en laissant une vraie liberté de mouvement, avec une matière respirante et un traitement déperlant durable pour mieux gérer l’humidité. Pratiques à emporter, elles se replient facilement dans la poche et intègrent un zip intégral et une capuche : parfait pour l’entraînement comme pour la course.
🩳 Short léger et confortable
Le short de running HOKA ONE ONE Glide est pensé pour offrir légèreté, confort et liberté de mouvement pendant la course. La version femme, le Hoka One One Glide 4 » Short et la version homme, le Hoka One One Glide 5 » Short, se distinguent principalement par leur longueur, tout en conservant une excellente respirabilité et un séchage rapide pour rester à l’aise quand l’intensité augmente. Pour celles qui recherchent davantage de maintien, le cuissard HOKA ONE ONE W Novafly 6 » Knit Short constitue une alternative idéale, avec une matière douce et extensible qui épouse le corps et limite les frottements. Des modèles adaptés à l’entraînement comme à la compétition.
🧦Chaussettes pour le confort
Les HOKA ONE ONE Trail Run Crew Sock sont conçues pour offrir confort et maintien lors des sorties running, sur route comme sur sentiers. Leur matière respirante aide à évacuer l’humidité tandis que la coupe mi-mollet assure un bon maintien sans compression excessive. Un accessoire essentiel pour courir plus confortablement et limiter les frottements (et ampoules !), kilomètre après kilomètre.
👟 Chaussures adaptées à la distance
La Hoka One One Clifton 10 est une chaussure de running légère et performante, idéale pour les coureurs à la recherche de vitesse et de confort. Son amorti dynamique et sa semelle réactive offrent un excellent retour d’énergie, tandis que sa conception respirante assure une ventilation optimale. Parfaite pour l’entraînement comme pour la compétition.
2. Les accessoires indispensables :
Montre GPS pour suivre ses performances
Avec la montre GPS FORERUNNER 965 de GARMIN, progressez et passez à la vitesse supérieure. Vous allez pouvoir enregistrer les informations essentielles liées à vos entraînements et récupérations pour progresser foulée après foulée.
Les Energy Gommes de TA sont des gommes énergétiques Made in France, conçues pour apporter un apport rapide en énergie grâce à des glucides à IG élevé, des électrolytes et de la vitamine C. Alternative pratique aux gels énergétiques, elles sont faciles à transporter, hautement digestes et adaptées à toutes les intensités d’effort.
Les Electrolytes Hydration Tabs de TA ENERGY sont des pastilles effervescentes Made in France, conçues pour optimiser l’hydratation sans apport calorique. Riches en minéraux et en vitamines, elles compensent les pertes dues à la transpiration, préviennent la déshydratation et la fatigue, et sont idéales par temps chaud ou lors d’efforts prolongés. Faciles à transporter, elles s’utilisent avant, pendant ou après l’effort pour un apport hydrique optimal.
Profitez de vos séances spécifiques du week-end pour tester votre équipement de course, votre hydratation et votre alimentation.
Prêt à franchir la ligne d’arrivée ?
Courir un semi-marathon, comme le Hoka Semi de Paris, demande une préparation minutieuse et le choix des vêtements de running est essentiel pour optimiser son confort et sa performance. Que vous optiez pour un shirt technique à manches courtes ou manches longues, une veste coupe-vent pour affronter les différentes conditions météorologiques, ou encore des chaussettes de compression pour améliorer la circulation, chaque détail compte.
Sur une course sur route, les chaussures de running jouent un rôle clé pour absorber les chocs et vous propulser vers votre objectif. Un shirt manches courtes respirant évacuera la transpiration, garantissant ainsi un confort optimal jusqu’à ce que vous ayez franchi la ligne d’arrivée.
Que vous soyez un coureur débutant ou un habitué visant les records du monde, cette course accessible est une belle opportunité de se challenger. Alors, équipez-vous bien et lancez-vous dans l’aventure de participer à un semi-marathon en toute confiance ! 🚀🏁
En tant que fournisseur officiel du Hoka Semi de Paris 2025, Ekosport est fier d’accompagner les coureurs dans leur préparation. À cette occasion, nous organisons un jeu concours exceptionnel offrant la chance de remporter une expérience VIP inoubliable. Les gagnants bénéficieront de 2 dossards pour le Semi de Paris ainsi que de 2 Pass VIP incluant :
- Accès à l’espace VIP
- Collation avant et après la course
- Espace massage pour une récupération optimale
- Bagagerie dédiée pour plus de confort
Pour participer, il vous suffit de répondre à quelques questions dans un quiz exclusif. Ne manquez pas cette opportunité unique de vivre le Semi de Paris comme un VIP !
