Guide 2025 : Bien choisir ses lunettes de soleil en 5 critères clés
Les beaux jours sont là et avec eux, le besoin de protéger ses yeux des UV. Une bonne paire de lunettes de soleil ne se choisit pas uniquement pour son style, mais surtout pour sa protection. Voici les 5 critères indispensables à connaître pour bien choisir ses lunettes de soleil en 2025.
1. Type de verre et catégorie de protection
Le marquage CE est obligatoire : il garantit que vos lunettes répondent aux normes européennes de santé et de sécurité. Ensuite, choisissez la catégorie de protection, qui va de 0 à 4 :
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Catégorie 0 : verres très clairs (accessoire de mode, intérieur).
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Catégorie 1 : luminosité faible (temps gris).
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Catégorie 2 : luminosité moyenne (ville, printemps).
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Catégorie 3 : forte luminosité (plage, montagne, sport d’extérieur).
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Catégorie 4 : très forte luminosité (haute montagne, mer) — interdit pour la conduite.
Astuce : un verre foncé ne signifie pas forcément une meilleure protection ! Fiez-vous à la catégorie, pas à la couleur.
2. Verres minéraux ou organiques ?
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Verres minéraux : très résistants aux rayures, mais fragiles aux chocs.
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Verres organiques (polycarbonate) : légers et résistants aux chocs, parfaits pour le sport.
Pour un usage quotidien ou sportif, les verres organiques sont recommandés.
3. Les traitements de verres : polarisation et photochromie
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Verres polarisants : réduisent l’éblouissement causé par les surfaces réfléchissantes (eau, neige, route). Améliorent le confort visuel et les contrastes. Parfait pour les conducteurs, skieurs, et amateurs de sport nautique.
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Verres photochromiques : adaptent leur teinte en fonction de la luminosité. Idéal pour les activités où l’on passe fréquemment de l’ombre à la lumière (ex. VTT, randonnée forestière).
4. Forme et couvrance de la monture
Une bonne monture doit :
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Couvrir l’ensemble de l’œil et de la paupière.
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Offrir une bonne protection latérale contre les rayons périphériques.
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Avoir des branches larges pour bloquer les réverbérations.
Les formes enveloppantes sont recommandées pour les sports outdoor.
5. Couleur des verres : impact sur la vision
Chaque teinte a ses spécificités :
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Vert : respect des couleurs naturelles, bon compromis.
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Brun / brun foncé : réduit l’éblouissement, augmente les contrastes. Parfait pour la montagne ou la randonnée.
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Gris : restitue fidèlement les couleurs, bonne réduction de la lumière.
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Jaune / orange : augmente les contrastes en faible luminosité. Idéal pour le VTT, ski-roues, cyclisme.
En résumé : les 3 règles d’or
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Choisissez la bonne catégorie de protection UV (au minimum cat. 3).
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Adaptez les verres (polarisation, photochromie) à votre usage sportif.
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Négligez pas la forme ni la teinte des verres : elles influencent votre confort visuel.
Protéger ses yeux, c’est plus qu’une question de confort : c’est un enjeu de santé. Alors autant allier style, performance et protection !
Super article. Choisir les lunettes, soit lunettes de soleil soit lunettes pour sa vision, pourrait être un choix difficile. Il y a beaucoup à considérer; les montures, son visage, la marque et tout ça. Merci d’avoir expliqué que les lunettes de soleil possèdent différents types de verres. J’ai perdu mes lunettes et je voudrais en acheter des nouveaux.
Très bel article, il guide à merveille le client dans le choix de ses lunettes. Tout y est remarquablement expliqué
Merci pour ces cinq critères pour trouver les bonnes lunettes de soleil. Bon à savoir que la catégorie trois suffit normalement. Ma difficulté est plutôt qu’il me faut des lunettes avec dioptrie. Une amie m’a conseillé la marque Glassy, mais je dois toujours vérifier s’ils offrent des lunettes de soleil.
Bonjour Lucie,
Nous sommes ravis de voir que ces 5 conseils vous ont aidé dans le choix de vos lunettes de soleil;
Les verres de catégorie 3 sont effectivement essentiel en cas de forte luminosité solaire. Pour vous aider dans le choix vous trouverez ici https://www.ekosport.fr/4-789-lunette-de-soleil-lifestyle/femme-g.html un large choix de lunettes de soleil adapté à vos besoins.
Bonne journée