En tant que shop 100% outdoor, Ekosport accompagne les coureurs du débutant au confirmé dans le choix du matériel le plus adapté.
Voici les équipements indispensables pour une course réussie.
1. Une tenue respirante et adaptée aux conditions météo
Pour les hommes :
👕 Haut technique à manches courtes ou manches longues
Le Adidas Own the run est un haut technique conçu pour les coureurs à la recherche de légèreté, respirabilité et confort. Grâce à son technologie Aeroready, il assure une évacuation optimale de l’humidité et garde le corps au sec tout au long de l’effort.
Le On Running Performance Long est pensé pour courir par temps frais tout en restant respirant. Son tissu léger aide à réguler l’humidité et assure un confort durable pendant l’effort.
🩳 Short ou collant léger et confortable
Conçu pour la performance, le RC Short5 de New Balance est un short de course doté d’une technologie NB DRY favorisant l’évacuation de l’humidité, il est équipé d’une taille élastique ainsi qu’un cordon de serrage offrant une grande liberté de mouvement. Des solutions de rangement discrètes sont également intégrées.
Le collant On Running Performance Tights est pensé pour offrir maintien, confort et respirabilité lors des sorties par temps frais. Sa matière extensible épouse les mouvements tout en assurant une bonne gestion de l’humidité.
👟 Chaussures adaptées à la distance
Montmartre, ce n’est pas un 10km plat. Les successions de montées, de relances et de pavés demandent : un bon amorti, une stabilité fiable et une adhérence solide.
Chez Ekosport, on a exactement ce qu’il vous faut, des modèles adaptés aussi bien aux femmes qu’aux hommes, selon votre niveau et votre allure.
| Temps | Femme | Homme | ||
|---|---|---|---|---|
| < 40 min | Saucony Endorphin Speed 5 |
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On Running Cloudboom Max 1 |
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| 40–50 min | Adidas Adizero Evo SL |
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Asics Novablast 5 |
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| > 50 min | Hoka Clifton 10 |  |
New Balance 1080 v14 |
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Pour les femmes :
👕 Haut respirant et léger
Le Asics Road Seamless SS Top offre une évacuation optimale de l’humidité grâce à sa technologie ACTIBREEZE™ rt sa conception sans coutures limite les frottements. ne fraîcheur durable. Le On Running Performance Long est pensé pour courir par temps frais tout en restant respirant. Son tissu léger aide à réguler l’humidité et assure un confort durable pendant l’effort.
🩳 Short confortable avec bon maintien
Le Asics Nagino Run est un short de running conçu pour allier performance technique et sensation de liberté. Sa matière respirante aide à rester au sec pendant l’effort, tandis que sa taille ajustable assure un maintien précis. Pratique, il intègre des rangements discrets pour garder l’essentiel à portée de main.
Le collant de running Mizuno Core Impulse est conçu pour offrir maintien et confort par temps frais. Sa matière extensible favorise les mouvements et l’évacuation de l’humidité pour rester au sec.
2. Les accessoires indispensables :
Montre GPS (chargée !) pour suivre ses performances
Avec la montre GPS FORERUNNER 265 de GARMIN, progressez et passez à la vitesse supérieure. Vous allez pouvoir enregistrer les informations essentielles liées à vos entraînements et récupérations pour progresser foulée après foulée.
Flasque ou Ecocup
Aucun gobelet ni ecocup sera distribué sur le parcours alors pense à apport ta flasque ou ton écocup pour le 10 km de Montmartre. Un geste éco-friendly et super pratique : tu bois quand tu veux, tu te sers rapidement au ravitaillement et tu évites le gaspillage !
3. Hydratation et nutrition :
Les Energy Gommes de TA sont des gommes énergétiques Made in France, conçues pour apporter un apport rapide en énergie grâce à des glucides à IG élevé, des électrolytes et de la vitamine C. Alternative pratique aux gels énergétiques, elles sont faciles à transporter, hautement digestes et adaptées à toutes les intensités d’effort.
Les Energy Drink mix de TA sont des boissons isotoniques Made in France conçues pour optimiser les performances pendant l’effort. Riches en minéraux et vitamines, elles aident à maintenir une bonne e mélange complet d’électrolytes permet de maintenir une bonne fonction musculaire, l’hydratation et à prévenir les crampes. Les vitamines soutiennent l’immunité, aident à lutter contre le stress oxydatif et à réduire la fatigue. Certains mélanges contiennent de la caféine. A consommer dès le début et tout au long de l’effort, pour une hydratation optimale et un maintien de l’énergie.
Les Electrolytes Hydration Tabs de TA ENERGY sont des pastilles effervescentes Made in France, conçues pour optimiser l’hydratation sans apport calorique. Riches en minéraux et en vitamines, elles compensent les pertes dues à la transpiration, préviennent la déshydratation et la fatigue, et sont idéales par temps chaud ou lors d’efforts prolongés. Faciles à transporter, elles s’utilisent avant, pendant ou après l’effort pour un apport hydrique optimal.
Prêt à franchir la ligne d’arrivée ?
Courir un 10km, comme le 10km de Montmartre de Paris, demande de la préparation et le choix des vêtements de running est essentiel pour optimiser son confort et sa performance. Que vous optiez pour un t- shirt technique à manches courtes ou manches longues, une veste coupe-vent pour affronter les différentes conditions météorologiques, ou encore des chaussettes de compression pour améliorer la circulation, chaque détail compte.
Sur une course sur route, les chaussures de running jouent un rôle clé pour absorber les chocs et vous propulser vers votre objectif. Un t-shirt manches courtes respirant évacuera la transpiration, garantissant ainsi un confort optimal jusqu’à ce que vous ayez franchi la ligne d’arrivée.
Que vous soyez un coureur débutant ou un habitué visant les records du monde, cette course accessible est une belle opportunité de se challenger. Alors, équipez-vous bien et lancez-vous dans l’aventure de participer à un 10km en toute confiance ! 🚀🏁
