Challenge Ekosport x Strava
Challenge Ekosport x Strava : relevez le défi du K à Paris Envie de pimenter vos sorties running à Paris en participant au challenge Strava ? Ekosport vous propose un défi unique...
9 Avr 2026|2 min de lecture
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4 Mar 2026|2 min de lecture
Le Harmonie Mutuelle Semi de Paris approche et l’excitation monte ! Mais pour profiter pleinement de votre course, mieux vaut ne rien oublier le jour J. Entre l’équipement...
26 Fév 2026|2 min de lecture
S’échauffer avant un semi-marathon : la routine à suivre pour performer sans se blesser Un bon échauffement, c’est la clé pour éviter les blessures, améliorer ses performances et...
2 Fév 2026|5 min de lecture
© image de A.S.O/ Maxime Delobel Bien s'habiller pour un semi-marathon, c'est essentiel pour courir confortablement et performer. Ducoup, comment s'équiper pour le Hoka Semi de...
18 Jan 2026|2 min de lecture
Le Hoka Semi de Paris, qui se tiendra ce 8 mars, est l’un des événements running les plus attendus de l’année. Avec son parcours emblématique au cœur de la capitale, il attire des...
22 Déc 2025|2 min de lecture
Le 10km de Montmartre, qui se tiendra le 18 janvier 2026, est LA course parisienne du début d'année. Avec son parcours inédit au cœur du 18e arrondissement de la capitale, cet...
20 Mar 2025|3 min de lecture
Plan d’Entraînement Marathon : réussir un 42,195 km demande une préparation rigoureuse et adaptée. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, un programme structuré vous aidera...
28 Juin 2016|3 min de lecture
Que vous soyez un coureur "du dimanche" ou un addict au running, vous n'êtes peut-être pas un grand fan de compétitions, même si vous aimeriez toutefois vous challenger de temps...
Entraînement, équipement, destinations...
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