Traverser La Réunion du sud au nord en courant, au cœur de paysages volcaniques et tropicaux : bienvenue sur la Diagonale des Fous. Épreuve phare du Grand Raid de La Réunion, cet ultra-trail en semi-autonomie figure parmi les courses de trail les plus exigeantes et emblématiques de France.

En 2026, les participants devront parcourir environ 180 km et 10 200 m de dénivelé positif entre le sud de l’île et Saint-Denis.

Prochaine édition de l’ultra trail de la Diagonale des Fous : 15 au 18 octobre 2026

Présentation de la Diagonale des Fous

Epreuve emblématique du Grand Raid de La Réunion, la Diagonale des Fous doit son surnom à l’extrême difficulté de son parcours à travers l’île. En effet, elle s’étend sur environ 180 km et atteint les 10 200 m de dénivelé positif. Sportifs du dimanche, s’abstenir.

Elle aura lieu du 15 au 18 octobre 2026 et démarrera de Ravine Blanche Saint-Pierre à partir de 22 heures. L’arrivée est prévue à Saint-Denis. Les coureurs auront tout le loisir d’explorer la diversité réunionnaise, aux mille et un reliefs. Ainsi, à la fois aride, tropicale et volcanique, l’île offre des décors particulièrement variés. L’une des ascensions les plus techniques est sans aucun doute la montée vers le piton des Neiges et son dénivelé de 3 500 m.
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Par ailleurs, l’association Grand Raid organise également trois autres courses : le trail de Bourbon, la Mascareignes et le Zembrocal Trail.

Le trail du Bourbon

Il s’agit également d’un ultra-trail en semi-autonomie, départ le 16 octobre 2026. Certes, moins long que la Diagonale des Fous, il n’en garde pas moins une distance conséquente avec ses 106 km et ses 6 200 m D+. L’itinéraire démarre à Cilaos, à partir de 20 heures.
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La Mascareignes

De son côté, contrairement aux longues épreuves mentionnées, la Mascareignes s’étend sur 74 km et 3 800m D+. Néanmoins, son dénivelé positif n’en est pas moins important, puisqu’il atteint les 4 010 m. Il s’agit ici d’un trail (en semi-autonomie) nocturne qui démarrera le 16 octobre 2026 à 1h au départ de Hell Bourg et se terminera le jour même à La Redoute.

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Le Zembrocal Trail

Ce trail de 160km et 8 460m D+ a la particularité d’être composé de 4 relayeurs par équipe, avec un temps maximal pour chaque épreuve. Le départ se fait à la Mairie Saint Joseph en centre ville à 17h.

À noter :
Le Zembrocal Trail ne peut accéder au classement que si l’intégralité des relayeurs parvient à destination et dans les délais impartis.

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Pourquoi participer à la Diagonale des Fous ?

Tout simplement pour faire partie de l’un des plus grands challenges sportifs de tous les temps. Effectivement, avec ses difficultés techniques et sa demande d’endurance, la Diagonale des Fous s’inscrit comme un symbole phare du trail de haut niveau. Rien de tel pour dépasser ses limites !

Comment s’équiper pour la Diagonale des Fous ?

Matériel obligatoire :

Matériel recommandé :

  • Réserve d’eau de 1,5 l minimum (avec tuyau d’alimentation) ;
  • 1 sifflet
  • Chaussures de trail avec une bonne accroche sur terrain rocheux et un maintien adapté à votre pied. Prévoyez également une paire de rechange. Un conseil : utilisez-les pendant au moins un mois avant l’épreuve pour ne pas être gêné ;
  • Chaussettes de laine ou de coton sans grosse couture pour éviter le frottement avec impérativement une paire de rechange ;
  • Une veste imperméable et respirante pour évacuer la transpiration et être protégé des intempéries ;
  • Bâtons de marche (ni trop légers, ni trop lourds, pour optimiser le poids sans pour autant choisir un matériel trop fragile).

Comment s’inscrire à la Diagonale des Fous ?

L’inscription s’effectue en ligne sur le site officiel du Grand Raid de La Réunion. Les modalités et prérequis évoluent selon les éditions.

Pour participer à la Diagonale des Fous 2026, les coureurs doivent notamment justifier avoir terminé deux trails ou ultra-trails rapportant au moins 85 points chacun.

Avant de vous inscrire, consultez toujours le règlement et les modalités de l’édition en cours sur le site officiel du Grand Raid.

Depuis plus de 30 ans, la Diagonale des Fous accueille des milliers de sportifs désireux de vivre une expérience totalement insolite. Alors que l’on comptait une centaine de participants en 1997, la donne est tout autre aujourd’hui et attire des traileurs du monde entier venus tenter l’impossible.

Les points clés à retenir sur ce trail :