Quand on débute la course à pied, certains mots du running peuvent vite sembler obscurs : VMA, VO2 max, seuil, endurance fondamentale, fartlek, negative split… Pourtant, comprendre ce vocabulaire permet de mieux lire un plan d’entraînement, interpréter les données de sa montre connectée et progresser plus sereinement. Voici 20 mots du running à connaître absolument. […]
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Après plusieurs années dominées par les skis larges et les modèles all-mountain, une autre tendance revient sur le devant de la scène pour l’hiver 2026/2027 : les skis plus étroits au patin. Plus rapides d’une carre à l’autre, précis sur neige dure et particulièrement agréables sur piste, ils séduisent à nouveau les skieurs qui recherchent […]
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Speedgoat 7 vs Torrent 5 : ces deux chaussures de trail Hoka affichent des caractéristiques proches, mais répondent à des pratiques différentes. La Hoka Speedgoat 7 privilégie l’accroche, la protection et les longues distances, tandis que la Hoka Torrent 5 mise davantage sur la polyvalence et l’agilité. Toutes deux affichent un drop et des crampons […]
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Entre les matinées fraîches, les après-midi plus douces et une météo parfois changeante, s’habiller à la mi-saison peut vite devenir un casse-tête. Faut-il privilégier la chaleur d’une doudoune, la respirabilité d’une polaire ou la protection d’une veste softshell ? Pour choisir entre une polaire, une doudoune et une softshell, il faut avant tout tenir compte […]
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5 applications mobiles outdoor pratiques à connaître Depuis quelques années, les téléphones portables nous accompagnent partout. Ils trouvent aussi leur place de nos sorties outdoor. Il est difficile donc de s’en séparer même le temps d’une randonnée. Tant mieux car cet outil connecté regorge d’applications mobiles outdoor pratiques, pour vous aider dans de multiples situations. […]
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