Le régime alimentaire a une très grande importance pour l’organisme humain. Votre alimentation est l’un des premiers facteurs à prendre en compte si vous voulez avoir une bonne santé. Pour les adeptes du trail (course), un régime adapté est incontournable. La course est une activité sportive dont les effets sont très bénéfiques pour le corps […]
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Événement phare dans l’univers du trail, l’UT4M se distingue par ses formules « à la carte ». Celles-ci vous permettent de choisir l’épreuve au gré de vos envies et de votre endurance, sur 4 massifs emblématiques : Vercors, Taillefer, Belledonne et Chartreuse. À vous de jouer! Présentation de l’UT4M Du 20 au 23 juillet 2023, […]
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Le trail est une discipline sportive vraiment spécifique qui met le corps du sportif à rude épreuve. Face à un tel niveau d’exigence physique et mentale, il est essentiel de pouvoir compter sur des accessoires qui vont permettre de soulager les muscles durant l’effort. Le bâton est précisément conçu pour aider le coureur dans sa […]
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Le Trail du Saint Jacques a su, en quelques années, se faire une belle place parmi les trails français incontournables. C’est sur le mythique chemin de pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle que vous aurez l’occasion de courir, sur une partie du GR 65. L’édition 2023 du Trail du Saint Jacques est prévue du 2 au 3 juin […]
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Vous avez décidé de partir en pleine nature exercer vos talents de runner ? Le trail, la course en pleine nature nécessite une tenue spécialement conçue pour les différents besoins rencontrés hors des sentiers battus. Les chaussures de trail sont l’élément le plus important dans la tenue d’un coureur pour une bonne adhérence et protection. […]
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Présentation du SHERPA TRAIL Le Népal a été durement touché en avril 2015 par des séismes de forte ampleur. Un trail solidaire au profit du projet « l’Arbre à Mel », a été organisé pour venir en aide à l’association Tarentaise Népal qui accompagne sur place les enfants dans tous les aspects de leur scolarité (matériel, cours, […]
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