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Tous les conseils et informations sur le CCC Mont-Blanc

CCC Mont-Blanc – informations et conseils sur Ekosport

 Retrouvez toutes les informations sur la CCC Mont-Blanc. Plan, infos, conseils, inscription, résultats : tout est sur Ekosport.

Après quelques années, la « petite sœur » de l’Ultra Trail du Mont-Blanc a désormais tout d’une grande. L’épreuve est extrêmement convoitée et représente un parfait entraînement à un futur UTMB.

 

Présentation de l’ultra trail Courmayeur-Champex-Chamonix

L’ultra trail Courmayeur-Champex-Chamonix, souvent appelé « la CCC », qui aura lieu le 31 août 2018, fait partie des courses du Trail du Mont Blanc. Cette course de 101 km pour 6 100 m de dénivelé positif est un ultra trail très exigeant. À part pour les premiers kilomètres, le parcours est commun à celui de l’UTMB, ce qui en fait un bon entraînement. 1 900 coureurs seront au départ de la CCC en 2018.

 

Liste complète des trails du mont Blanc :

  • UTMB – Ultra Trail du Mont-Blanc – 171 km & 10 000 m D+ ;
  • CCC – Courmayeur-Champex-Chamonix – 101 km & 6 100 m D+ ;
  • TDS – sur les Traces des ducs de Savoie – 119 km & 7 200 m D+ ;
  • OCC – Orsières-Champex-Chamonix – 56 km & 3 500 m D+ ;
  • PTL – la Petite trotte à Léon – 290 km & 26 000 m D+.

Depuis 2017, la CCC a rejoint l’Ultra-Trail World Tour (statut « Series »). Les finishers de la CCC et d’une autre course Ultra-Trail World Tour peuvent être classés sur l’UTWT 2017. La course CCC rapporte également 5 points ITRA.

Carte du parcours et des différentes étapes de la CCC Mont blanc

Les résultats de la dernière édition de la CCC sont ici

Pourquoi participer à la CCC Mont-Blanc ?

 

Créé en 2005 pour pouvoir faire courir plus de participants, l’ultra trail Courmayeur-Champex-Chamonix est un bon moyen de se tester en condition, un an avant de courir l’UTMB. La CCC est une course très prestigieuse, et elle rapporte aux coureurs ayant fini la course des points ITRA pour courir l’UTMB l’année suivante. À partir de Courmayeur, le parcours est le même que celui de l’UTMB : en somme, une excellente préparation pour courir l’ultra trail par excellence. Tout comme sa grande sœur, la CCC vous mènera en France, en Italie et en Suisse : 3 pays en une seule et même course.

Comment s’équiper pour la CCC Mont-Blanc ?

Équipement obligatoire :

  • Téléphone portable chargé (numéro non masqué) ;
  • Gobelet d’au moins 15 cl ;
  • Réserve d’eau 1 l au moins ;
  • 2 lampes fonctionnant, avec piles de rechange ;
  • Couverture de survie ;
  • Sifflet ;
  • Bande (bandage ou strapping) ;
  • Réserve de nourriture ;
  • Veste à capuche imperméable et respirante ;
  • Bas : pantalon ou collant long, ou alors collant et chaussettes longues ;
  • Couvre-chef ;
  • Seconde couche chaude ;
  • Bonnet ;
  • Gants de montagne ;
  • Sur-pantalon imperméable ;
  • Carte d’identité ou passeport.

 

Matériel fortement conseillé :

  • Couteau/ciseaux ;
  • Bâtons (surtout si mauvaise météo) ;
  • Vêtements chauds en plus ;
  • Argent liquide (en cas de problème).

 

Autre matériel recommandé :

  • Bâtons pliables ;
  • Boussole ;
  • Cordelette ;
  • Écran solaire ;
  • Crème anti-échauffement ;
  • Fil et aiguilles.

 

Pour les vêtements, les organisateurs conseillent de les adapter à ses capacités propres et de ne pas choisir des vêtements trop légers pour gagner quelques grammes. Les conditions météorologiques en montagne peuvent être dangereuses, et il faut à tout prix bien se protéger du froid.

 

Pour les chaussures, comme pour tous les terrains montagneux, un modèle protégeant bien le pied des chocs et des pierres est nécessaire. Selon votre manière de courir, il peut être préférable d’opter pour des chaussures ayant un gros amorti, car vos articulations vont subir un effort immense lors de cette course.

Comment s’inscrire pour la CCC Mont-Blanc ?

Les inscriptions à la CCC se font exclusivement sur internet. Pour être éligible à cette course, il faut avoir acquis 7 points ITRA en 1 ou 2 courses, entre le 01/01/2016 et le 31/12/2017. Les coureurs éligibles peuvent donc se préinscrire sur le web, mais ils ne sont pas assurés d’avoir un dossard. Si le nombre d’inscrits dépasse celui des places disponibles, un tirage au sort est effectué parmi les traileurs.

Retrouvez les inscription de la CCC Mont-Blanc en cliquant ici

Les points clés à retenir sur ce trail :

– Un excellent entraînement pour l’UTMB.

– Des points ITRA pour l’UTMB de l’année suivante.

– Une course passant par 3 pays.


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