Auteur/autrice : migration-ekosport

Les accessoires textiles en ski de fond

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Par | 11 Juil 2019 | |

La pratique du ski de fond nécessite non seulement un bon équipement de base, c’est-à-dire de bons skis et de bons bâtons, mais aussi, pour pratiquer correctement, de façon sûre et confortable, l’habillement est essentiel, alors qu’il est souvent négligé. Dans cet article, nous vous expliquons donc tout […]

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L’hydratation en Ski de Fond

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Par | 9 Juil 2019 | |

Choisir son matériel pour bien s’hydrater en ski de fond Le ski de fond est un sport très complet qui demande beaucoup d’énergie et fait transpirer. Associé à l’air sec de la montagne, les risques de déshydratation sont réels. Une alimentation correcte ainsi qu’une bonne hydratation sont donc essentiel. Pour […]

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