Le city trail : qu’est-ce que c’est ?

La mode du running et du trail n’en finit pas de se développer…À vous les grands espaces, les chemins étroits et les runnings en forêt. Sauf que parfois, ladite forêt est bien loin car vous habitez en ville. Pour répondre à cette envie de s’éloigner du running classique, la pratique du city trail est aujourd’hui de plus en plus pratiquée.

Le city trail, qu’est-ce que c’est ?

Le running se doit aujourd’hui d’être fun. Au-delà de la performance, le city trail permet de découvrir sa ville différemment, de prendre un peu « d’altitude » parfois et de rechercher des petites rues ou chemins secrets. Vous pourrez ainsi courir sur des quais, traverser un parc, faire une bonne montée de cardio dans des escaliers puis finir par une petite rue pavée. Autant de types de terrains différents, en une seule course.

city trail

Je veux pratiquer le city trail, j’ai besoin de quoi ?

Rien de plus simple en soi que ce dont vous avez besoin pour le running : un tee-shirt, un short et une paire de basket. Toutefois, la diversité des terrains amène les marques à proposer des chaussures adaptées à la pratique. C’est par exemple le cas de Salomon, la première à créer une gamme spécialement dédiée au city trail avec un amorti plus important pour plus de confort tout en gardant des chaussures légères.

 

  city-trail-chaussures

 

Comment faire du city trail ?

Salomon a développé récemment une application pour smartphone et les community run. Le principe ? Participer à une initiation gratuite avec un ambassadeur de la marque (un coach diplômé d’état) qui vous emmènera à la découverte de votre ville tout en ayant la possibilité de tester les chaussures city trail de la marque.

Son application quant à elle, répertorie des itinéraires exclusifs de city trail sur plus de 90 villes dans le monde. L’application, très bien faite, vous indiquera le chemin à suivre, les types de terrains rencontrés et les vues à ne pas manquer. Vous aurez des spots secrets à trouver puis vous pourrez enregistrer vos meilleures performances et les partager avec la communauté.

application citytrail

Télécharger l’application : http://citytrail.salomonrunning.com/


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